Ludzie zapracowani bardzo często narzekają na to, że nie mają czasu, aby zająć się w jakiś poważniejszy sposób sobą i swoim własnym zdrowiem. Ćwiczenia fizyczne stają się dla nich abstrakcją, gdy przychodzą z pracy tak zmęczeni, że jedyne, na co mogą sobie pozwolić, to położenie się do łóżka. Tak przynajmniej twierdzą, tymczasem każdy z nas …
Coraz więcej osób w Polsce zmaga się z nadwagą. Wielu ludzi borykających się z tym problemem myśli, że nie da się na to nic poradzić. Tymczasem wystarczy zazwyczaj trochę chęci oraz pomoc dobrego i doświadczonego dietetyka lub trenera personalnego, aby walka z nadmiernymi kilogramami okazała się dużo bardziej skuteczna i zaczęła dostarczać zadowalających efektów. Ćwiczenia …
Pierwszy wpis będzie to przywitanie, od tego trzeba zacząć zakładając nowego bloga. Witamy Ciebie więc na naszej stronie!